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維他命c 什麼時候吃比較好2023

我每天吃維生素c都是早上起來的時候吃的，想知道要早上吃還是晚上吃呢檢視詳情. ... 吃的方便，又可以同時獲得維他命c或礦物質等營養價值，那麼絕對非「香蕉」莫屬！

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