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喝雞湯？喝雞精？吃雞肉？誰最補？ - 幸福熟齡 - 今周刊

而吃雞肉和喝雞湯，效果又有何不同呢？ ... 雞精比雞湯營養嗎？ ... 先說雞肉好了，雞肉是很好的蛋白質來源，而且雞肉也是最容易把油脂與瘦肉分開的 ...

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