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【2023】營養師最新解析⟫起司片能補鈣嗎？破解起司磷酸鹽 ...

根據許多國外資料，每片起司片的磷含量約在50至150毫克之間，遠遠低於節目所述的含量！所以依據國健署對乳製品的建議，若每天攝取了2片起司片，至多達到 ...

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