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经常吃点菌菇，身体可轻松得7个好处，但有两类人不宜多吃

根据研究结果，每天吃18克蘑菇的人患癌症的风险比不吃蘑菇的人低45%。 3、保护视力. 菌菇中含有大量的维生素和胡萝卜素，而胡萝卜素在人体中会转化成 ...

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