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菇類超健康…可降血壓排宿便！營養師警告「這類人」需斟酌份量

營養師高敏敏建議每天可以混合一至兩種菇一起吃，只要1碗左右就可以攝取到足夠的營養，但如果有痛風疾病的患者，就要視尿酸情況再斟酌份量。 更多太報報導.

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