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菇類要怎麼挑、怎麼選？營養師：一次看懂！不同菇菇的營養價值

現在Heho 營養師帶你一起來認識「這些」菇類好朋友。 ... 每一種菇類皆有其營養價值存在，如果能多元化攝取會更均衡健康。雖然菇類的普林含量遠不及 ... 每天吃不膩！

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