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每天吃菇類
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菇類被譽為「蔬菜牛排(Vegetable Beef Steak)」 - HAVFIT
最後營養師建議您,將每日的蔬菜類攝取,其中一份(約100g)選擇各種菇類,有助於抗發炎、增加免疫系統功能,美味又健康! . ##多醣體 # ...
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