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每天吃菇類
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https://health.ltn.com.tw/article/paper/1495827
美最新研究》日吃4.9公克菇類憂鬱症風險降7成
研究人員依攝取量將受訪者分為高、中、低3組。統計發現,適量食用菇類可減少憂鬱纏身的可能性。進一步的分析顯示,相對於不吃或少吃者,每天 ...
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