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光吃水果減肥營養不夠易復胖 - 運動筆記

（影片來源：華視新聞）吃芭樂減肥，或是吃各種各樣的水果來減肥， ... 要消耗脂肪，除了飲食均衡，還要靠運動、每天累積30分鐘，就可以健康甩油，跟 ...

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