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研究：要想長壽每天要吃10份水果和蔬菜- BBC News 中文

要想降低心臟病和中風危險，建議多吃：蘋果、梨、柑橘類水果、蔬菜色拉、綠葉蔬菜（例如生菜）以及十字花科蔬菜。 這一研究報告發表在《國際流行病雜誌》 ...

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