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多吃生菜沙拉瘦更快？ 大量出汗不等於「代謝好」？ 中醫師 ...

迷思四：天氣熱多吃生菜沙拉瘦更快。 迷思五：肥胖者夏天出汗量大代表身體是健康的。 夏熱酷暑容易「心火旺盛」 吃這「8種食物」促進體內代謝.

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