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吃沙拉幫減肥？營養師揭「地雷」真相小心越吃越胖 - 三立新聞

吃生菜 沙拉控制體重確實是可以辦到的，但營養師強調，怎麼吃是重點！沙拉的主要材料為蔬果，普遍可防癌、抗老化、體重控制、增加免疫力的好食物，但若因 ...

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