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每天吃地瓜
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我怎麼可能不愛你 地瓜的保健作用
但是別因此而拼命只吃地瓜啊,畢竟地瓜是澱粉類,一餐中若吃了過多的碳水化合物,對血糖控制就是一種負擔了。 貼心提醒. 由於地瓜當中有較多的植酸與草酸,若每天吃過多的 ...
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