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輕症居隔怎麼吃？營養師公開提升抗疫保護力飲食清單 - 新唐人 ...

飲食重點5：每天適量攝取乳製品，特別是發酵乳製品，如優格與天然起司。 ... 反應），且另一個潛在好處還能改善確診者的情緒、焦慮和抑鬱方面的作用。

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