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地瓜牛奶老少咸宜！抗氧化又降膽固醇 - 良醫健康網

地瓜 含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質，是公認的「養生聖品」。想要吃進地瓜的好處，除了蒸烤之後直接食用，也可以搭配牛奶，一起打成滋味香甜、 ...

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