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【幼兒飲食】小朋友吃番薯5大好處＋烹調注意事項

3. 增強免疫力一個番薯的維生素C，一般已含有大概一半的每日建議攝取量。維生素C有抗氧化特性，也有助於增強人體的防禦系統。而在容易感染普通感冒的寶寶 ...

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