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每天吃地瓜的好處
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最常民食材竟有超多保健好處!護血管解便秘的地瓜該這樣保存
根據美國國立癌症研究所資料顯示,由於蕃薯富含抗癌物質β-胡蘿蔔素與神經節苷脂,每天吃蕃薯,會讓肺癌的風險降低一半。 除了抗癌之外,蕃薯因為升糖 ...
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