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吃地瓜有禁忌！6原則照做不吃錯

吃地瓜 有禁忌！6原則照做不吃錯 · 1. 豐富的膳食纖維可潤腸通便，改善便祕、痔瘡 · 2. 地瓜中所含的維生素C，因為有澱粉包裹，較能穩定地存在，被人體所 ...

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