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無糖優酪乳vs無糖高纖豆漿？ - B11 留言

可是不是說不建議低於基代太多嗎？ 我也不知道我只是提出淺見希望有營養系的來回答～B10 我目前-7公斤但每天還是正常吃我的基代2100 一天也就吃差不多2100 早餐吃優格 ...

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