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每天只吃1000卡ptt
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[瘦身] 我的減肥歷程63.5KG → 50KG <方法> - Miss Mad Hatter
從上面得知我每天吃東西的熱量至少要超過1448卡才夠,. 吃仙女餐只會讓我的身體進入飢荒模式,. 一停掉仙女餐就會復胖 ...
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