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[懷孕]我要當個瘦媽媽！ - babymother | PTT職涯區

低於1000大卡就太少了喔！可以用每天運動來增加代謝。 最後，提醒無論是產前體重控制或是產後瘦身的媽媽們，固定時間吃東西，不要餓了才吃，就不會因為覺得超餓超餓就 ...

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