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她瘦成仙女，20年不吃這個！只吃紅米、糙米、紫薯，醫師

減重醫師表示，澱粉是燃燒脂肪的助燃器，適當吃白飯，熱量與血糖不會飆高。 ... 表示，我們身體每天所需熱量的來源，主要是以碳水化合物為主（每1公克 ...

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