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產後瘦身重點在於緊緻肌膚 - 中文百科知識

... 只要熱量控制好，一樣可以減肥；凰瘦顧問式減肥網專家說，產後減肥餐一樣可以有菜有肉、有飯. ... 如果未進行母乳餵養，則建議新媽媽們每周減去1-2磅的體重。

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