🍎 3月團購行事曆 #請簽到
這個月太太太精彩！
才打第一句話就興奮到不行，每次要分享好物我都是這麼的開心😆

不知道為什麼這幾天我的心情特別好✌🏻
可能是進入了舒服的春季，
也可能是度過了最難熬的新生兒前三個月，
育兒的生活就是酸苦從中找樂子，再從睡不飽的人生中熬自由。

有媽咪說～
跟緊茜茜，根本不用去婦幼展或是任何店，因為常常有沒看過的新鮮貨、不容易買到的好品牌，還有茜茜的心得文可以看、育兒分享可以不用再去踩雷，要什麼有什麼，超級齊全又能買到最優惠，省去很多迷惘或踩雷浪費錢的狀況，當茜粉超幸福💕

有爸鼻說～
謝謝茜茜和人夫謙持續拍影片，我在Youtube看了幾支影片覺得講得很好，就傳給我老婆。
跟老婆一起追，邊看影片跟著你的腳步，邊期待著寶寶的出生。
請繼續拍，讓我們這些新手爸媽能夠參考的你們的腳步，走著比較好走的育兒之路。

很開心我鴨子划水般的默默努力，其實大家都有看到，也熱情支持著。

最近很多從Youtube追來的，持續拍了一年的影片，初衷跟開始寫文、開始開團一樣，就是喜歡幫忙、喜歡交朋友、喜歡看大家開心，也想要讓大家不怕生孩子，甚至愛上生孩子！
一起為國捐驅生孩子！（喂😆 ）

3月，令人期待，春暖花開好好買💕
超多好團，都在下面一一告訴你。

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【#本月團購好物List】（時間更動會公佈在社團）

💛 3/1 韓國Donerland天使動力沙、天使黏土、天使雲黏土團
► 優惠團購：https://ababa.tw/kBraI/bf2 (3/8結團)
► 心得文：https://ababa.tw/ByNMp/bf2
這品牌的動力沙價格巨可愛，模具也都銅板價，想要孩子玩得開心又不心疼，這團很好買。

💛 3/2 韓國MAMA'sTEM美型固齒器。奶嘴｜防跌落安全床圍
► 優惠團購：https://ababa.tw/MyTz9/bf3 (3/8結團)
► 心得文：https://ababa.tw/sbEE3/bf3
"兔兔固齒器"已經賣完一波，已補貨上再斷貨就沒貨囉！

“防掉落床圍”實在太受歡迎，不少人詢問如何搭配？
原本只上架175cm，在茜茜的追問之下，廠商趕緊盤點(第一代)145cm，把最後數量上架，如果賣完就是絕版（原廠不再出）。

💛 3/3 美國munchkin 360度防漏水杯。吸管杯。咬咬樂 新品首發✨
算一算已經用了2-3年了，目前市面上還沒出現比它更好用的360度防漏水杯，平價又可愛。

這一團有新品喔～ #感溫變色 ，還有大家想要的 #咬咬樂 ，我也凹到入團，團購價巨可愛只要百元！
不過這批賣完就會斷貨絕版，想要的手刀。

💛 3/4 韓國Rico濕紙巾 #新品首發✨
茜茜和人夫謙死忠愛用的，首團大家買得很瘋狂，已經太多人敲碗要補貨，有新品上市 ！

💛 3/5 韓國 WINIX清淨除濕機
這次的過敏季真的太長，我到現在打字都還一邊在流鼻水😓
硬是請廠商安排在3月初，這台除濕機真的好用，吸水快又多，如果我們家沒有它&空清機，我應該會過敏得更嚴重...

💛 3/8 美國Leap Frog英文學習玩具 #新品首發✨
久久才能開一團的Leap Frog英文聲光玩具，強勢回歸！
這次茜茜帶來一拖拉庫的新品，包你買到不要不要，當然優惠我也是不會放過廠商的😆
當然還有上次的人氣王們，半年多前沒跟上的這次一起跟上！

💛 3/10 法國GLOBBER五合一滑板車。二合一夢幻版。恐龍滑步車 #獨家優惠
每次開完團都還是很多詢問！
這次會有新品 #五合一夢幻新色 #新款滑板車 #新款滑步車
五合一夢幻新色超超超美～看到都尖叫了！好喜歡！

這次有可以從比較小年紀就開始騎滑板車型態的車款，還有滑步車就是秦秦騎的那台，大家詢問度很高！連他這個膽小的小矮個都敢騎，這是有原因的，開團再跟大家分享～

春天是很適合騎車車的季節，這幾次假日我們都有帶孩子去騎車車，不冷不熱，就算只是騎到巷口吃個飯，都能讓孩子開開心心，順便放電一下更好睡。

這次團要跟上，因為下一團要比較久了唷～

💛 3/11 POPOLA貝果&湯麵 #首次開團✨
去年一吃到好驚艷，茜茜很喜歡貝果，但是要好吃的（不是在說廢話拉～不好吃的貝果真的很雷）
因為貝果認識POPOLA，意外發現他們湯麵超超強～

茜茜敢掛保證！
怎麼有冷凍包裝的牛肉麵，居然比復胖噠、吳柏毅裡大多的牛肉麵店還好吃！肉多湯頭味濃麵條QQQQQQ到不行（粗面細麵都好吃），常常沒時間外出吃飯，又希望5-10分鐘就準備好一餐（比外送還快），一定要跟上茜茜這一團。

💛 3/15 MiDeer拼圖。畫筆。木玩 #新品首發✨
價格巨可愛的MiDeer將推出一個全新系列，茜茜很榮幸被賦予全台新品首發的重要任務！
想要難到最新款，跟著茜茜就對了。

💛 3/16 20 BEAUTY DAY 保養品
去年開了茜茜的第一個保養品團，好評回饋我收到好多！
也收到媽咪們“空空照”，保養品空空了，要坐等開團補貨啦！

💛 3/17 波蘭竹纖維Maylily枕被。睡窩。聲光健力架
被被魔就是我，我們家超多被被，搞得小孩也很愛被被。
秦秦和星星都喜歡臉磨到毛茸茸的被子，安心的睡著，而網美風的Maylily也是新歡之一。

昨天才收到私訊說很後悔沒跟上茜茜上次開的健力架，加上我每次在限動分享都好多人問，廠商說可以跟Maylily一起開團，也幫茜茜留了些現貨唷。

💛 3/18 Uncle Bubble泡泡玩具
自從我們家有了 Uncle Bubble就再也沒在外面買過泡泡玩具，因為這個品牌是台灣的驕傲，泡泡品質好，玩法又多又好玩，春天到了～帶孩子出門沒有把泡泡劍怎麼行。

茜茜跟有孩子的朋友相約出遊都會帶上 Uncle Bubble家的泡泡玩具，因為就會變成孩子眼中的女神阿姨哈哈哈哈

💛 3/22 babypure寶寶攝影 #久久一團
這個月是屁寶的5歲生日、星星4個月收涎紀念，我們安排了babypure拍攝，上次開團迴響太大太大，敲碗的聲音也沒斷過，就一起厚著臉皮問闆娘可不可以3月也開個檔期給我們？
因為他們家生意太好，加上茜茜開團的量會塞爆他們整年度的檔期，必須要多請人手才能負荷，謝謝闆娘大力支援，3月來開團囉～

💛 3/23 小兒利撒爾 #新品首發✨
只有茜茜團才買得到：機能活菌12益生菌、雙效晶明葉黃素
還有必買的乳鐵蛋白、鈣鎂粉，媽媽要持續吃的婦潔100
這一團還會有新品『 #給孩子吃的葉黃素菓粒粉』，上次看到賈靜雯的女兒因為雙眼視力問題而戴眼鏡，讓我也開始擔心，還好小兒推出了這個新品，也因為好吃（天然莓果乾）雙寶都很愛。

還記得秦秦說比冰淇淋還要好吃，就是它！
給孩子吃習慣益生菌後，他們反而不愛吃糖果呢。

一直都很感謝～小兒利撒爾給我們全家“最罩”的防護網，預防勝於治療！

💛 3/24 法國Moulin Roty故事手電筒(主打)+日本EYEUP(幼兒)
對於歐洲的玩具就是有一種近乎迷戀的情感，每一次都很期待開他們家的團，跟孩子一起玩他們家的玩具就心情好好，滿足了視覺美感與益智需求。
還有可以給嫩嬰咬咬的EYEUP娃娃，這次也會一起開團唷。

💛 3/25 weplay 大積木。雪花片。木紋積木 #漲價前最後一團
雪花片是因為屁寶和秦秦在幼兒園超愛玩，回家都會跟我說想要。
但我又不想要買一樣的，所以特別選了超級大雪花片，他們在家裡也玩得好開心。
廠商說茜茜開完這一團，全面漲價！

💛 3/29 韓國ifam聲光學習馬桶+不鏽鋼水杯
💛 3/30 日本LUX360電動牙刷。牙膏
上面這兩團是茜茜精心安排的『寶寶生活好習慣養成團』，大家都不知道要喬到這兩團安排得很近又要有馬桶現貨～有多難，下一次開團肯定又是半年以上了。

茜茜家訓練戒尿布都走自然而然路線，從1歲多就把小馬桶擺在浴室，秦秦會自己去坐，現在2歲多在我們沒有特別訓練的情況下，會自己想尿尿+大便就去馬桶上廁所，開心又沒有壓力之下，快樂戒尿布。

💛 3/31 貝親gomini電動吸乳器。母乳冷凍袋。孕婦哺乳枕。59S攜帶紫消包 #暫時不會再開團
終於終於啊！
雖然茜茜已經退母奶了，但是答應大家要開這一團還是會開。
而且這一團開完，應該短期內沒有下一團，因為茜茜要求要開『獨家雙邊組合』，日本原廠給貨速度很慢，才會本來2月初要開一路延後到3月底。 #這一團會有可裝在吸乳器上的日本母乳袋 #終於到貨

正在懷孕的人可以先買起來，除了之後應該暫時無法開團以外，生完沒幾天就會用上了，先準備好才不會脹奶擠到手痛，奶脹起來的痛是比生孩子還要痛的（想到我就又痛起來了）

還有史上最好用孕婦哺乳枕，生完還是好好用，睡著抱好舒服，估計要用好多年拉！這團買起來～

59S紫消無法獨立開團，廠商答應茜茜在這一團一起給媽咪做特別優惠，想要買紫消包包的跟緊唷。

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📛最後一天。逾時不候📛
以下的團都是今晚3/3 23:59要結團囉～錯過不會再延長，大家把握時間，盡量不要趕最後幾分鐘會扼腕。

🔹 Mesasilla 幼兒自主實木家具｜Calla成長系列團
► 優惠團購：https://ababa.tw/HIF6b/bf3
► 心得文：https://ababa.tw/U0RQh/bf3
貨量太不穩定，下一團不知何時 😥
而且茜茜團的現貨+預購交期是最快的了，近一年有需求的都可以先買起來唷！

🔹 pixsee智慧寶寶攝影機團
► 優惠團購：https://ababa.tw/X43ps/bf3
► 心得文：https://ababa.tw/iQA5Z/bf3
原本昨晚結團，早上起床看到超多說要加單，昨晚茜茜的確因為晚上有開動力沙團，怕多打擾沒再發結團，所以也跪求廠商加開。

現在跟茜團一樣有四樣好禮，一定讓你們買到做划算～

🔹 韓國寶寶零食。大人療癒零食。海苔杯杯團
► 優惠團購：https://ababa.tw/iPFgR/bf3
► 心得文：https://ababa.tw/VZSoy/bf3

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💜#好團預告💜
幾團很多人在問的，茜茜這裡一起報告！
►嫩嬰副食品
最近茜茜已經開始在做星星的副食品，有用到的調理機、餐碗餐具、副食品盒等等，
很多媽咪很關注並想要跟團，茜茜都已經安排好了，大家等等我～4月會開團唷！

►髮基因（產後護髮）
產後落髮不要怕❗️這團跟緊❗️茜茜救你❗️

►義大利ro.sham.bo寶寶太陽眼鏡
好看的眼鏡我都會喜歡，結果這麼多年來，還是鍾愛ro.sham.bo的寶寶太陽眼鏡，輕又不怕壓壞，型又好看到不行（我無法接受像蒼蠅的太陽眼鏡...） 每年夏天都要幫大家開團，不少人也跟著買，從寶寶款買到幼童款。

►GIO 涼墊+床墊
夏天必備！一年只有一團！
等茜茜團有全年最大優惠。

►禾流童書
4月登場～
會有茜茜獨家新書和優惠好禮唷～

►成長型汽座
有想要買汽座的人跟緊緊～
這裡先不多說，等茜茜4月開團。

►德國Recaro嬰兒車+提籃汽座
這個也好多人問，但recaro原廠管得嚴，一年最多1-2團，有安排在6月開團，趕緊記下時間唷。

還有很多神秘好團，茜茜還無法先曝光‼️
會持續公告與分享，請多關注粉絲團、社團、Line@動態。

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🔸IG限動天天掌握最新育兒資訊與好物
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快速連結 🔗 https://ababa.tw/Cg54c/bf210303

🔸懶得設鬧鐘就讓茜茜來提醒你吧
❶ 儲存茜茜的團購行事曆在桌布每天看
❷ 加入茜茜Line@：https://ababa.tw/1fifW/bf210303(或LINE ID 搜尋：@ababa，前面一定要有@)
❸ 加入茜茜社團『茜茜揪團瘋好物』：https://ababa.tw/cUbzA/bf210303
（社團常辦抽獎，每個月都有 #數萬元的好禮 要送給大家唷）

【#開團】Line@&社團會同步先發佈開團，粉絲團則是在5-10分後發團購主文。

【#開團中】 有什麼突然斷貨啦～補貨啦～人氣排行啦～各種出貨狀況啦～更改開團時間，就會發在”社團”讓大家密切掌握狀況。（Line@不會頻繁發訊打擾，大多數的公告會先發在社團，所以一定要加入喔！）

【#結團】只會在Line@&社團通知。

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🔸想要收到團購第一手資訊請點選Line選單圖上的『開團提醒通知』，會跳出『#3月份團購提醒通知單』。

茜茜的Line不會每團都發通知（不會每團都發訊打擾，讓每個人都能選擇想看到的團的通知），只會發沒開過的新團or你有勾選想收到提醒的團唷！

►想了解更多，請閱：https://ababa.tw/oeDS6/bf210303

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📛特別說明📛
陸續都有很多新同學加入，私訊後誤以為被已讀晚回或不回，其實是茜用的Line@系統會"自動已讀"，但不代表被看過了喔！

不過茜茜和瑪麗姆姆(小幫手)除了回覆客服以外也有其他工作，如有任何問題請先留言，會安排時間回覆、協助處理。若在假日私訊，其實廠商沒有上班也無法處理，所以不用太著急&擔心，上班時都會處理的，有我們在沒有不能解決的事情！

#有茜茜當你靠山請安心跟團 #負責到底

懷到第三胎對自己身體與心理的經驗與觀察（文長）

最近幾週雖然肚子開始急速增大、體力變得續航力極低，但想一想四月就要生了，我好像也只剩下一個月的自由時間了！所以還是很常外出趴趴走😆 跟很多朋友見了面最常聽到的就是「妳背面根本看不出來是孕婦！四肢很細欸很不科學！你有持續運動跟控制飲食嗎？」

說真的我真的沒有「特別」做什麼😅 我並不是要說自己多麼天生麗質，而是想分享懷到現在第三胎，我已經很了解我的身體了～ 所以想和各位孕妹分享一些把寶寶養的好、自己又不會囤積太多脂肪的Tips，我可是花了五年用自己的身體體會出來的😉

首先要對人體有一個概念- 你的身材、體態，並不是單純跟你的飲食和運動相關而已，關鍵是「荷爾蒙」。而說到了荷爾蒙對人體的影響，以及被影響的因素就更廣了 - 你的飲食、運動、作息、睡眠、心情、個性（焦躁或穩定）、環境、基因、使用的保養品、化妝品、清潔劑...好多好多因素都能影響你的荷爾蒙；而人體複雜的荷爾蒙會影響我們的一切，包含肥胖、過瘦、食慾、睡眠品質、情緒、內分泌、生理期、排卵期、受孕機率、孕期是否順利等等，其實想得到的各種人體問題都和荷爾蒙息息相關，所以別小看妳在生活中所做的小小選擇，吃健康蔬果還是吃麥當勞、使用天然有機產品還是化學成份居多的產品、靠安眠藥入睡還是調整自己思緒及作息入睡等等，累積下來對你的身體造成的影響不可小覷。

很多時候我們專注在肥胖問題，卻沒有去探討根源-荷爾蒙，反而用身體不適合的方式去達到快速效果，反而把荷爾蒙打得更混亂、更容易讓你情緒不佳、復胖、內分泌出問題惡性循環，這其實都是可以從認識自己的身體去打斷的。

我在懷第一胎到第二胎的時候，有發現我的手臂跟背部很容易囤積脂肪或水腫，我當時都覺得..啊懷孕就是會熊腰虎背，正常啦～後期臀部與大腿也是越來越油又腫，我也都跟自己說生完就好了吧？第一胎產後兒子很愛母奶，我確實在產後四個月就差不多都把身體調整好了，體力體態也都恢復迅速。

而到了第二胎產後，我原以為一切會如同第一胎產後一樣美好，沒想到妹妹不愛母奶也不愛親餵，讓我漲奶又被迫退奶非常不順（影響泌乳激素），同時妹妹一出生就大病小病不斷，過敏體質每晚都在哭鬧，當時工作壓力與生活壓力夾雜，我照著鏡子看著我的身材覺得熊腰虎背怎麼都消不掉，大腿之間怎麼還是有一坨肉，不管我怎麼努力健身、怎麼控制飲食減脂，我的身體就是卡在那裡一動都不動！

我因為這樣的身體卡關與生活壓力漸漸的走入低潮，但也因為經歷了這些，讓我有了更深入認識自己的契機。我開始認真的鑽研荷爾蒙、買很多書來看，了解皮質醇、雌激素、雄激素、泌乳激素、腎上腺素對我的所有影響，還花好幾百美金去驗我的荷爾蒙，試圖找出一些線索來了解為何我的身體回不去了。在這個挖掘的過程中，我才發現我吃的食物、我給自己的壓力還有運動強度都與我以為的健康背道而馳，導致我的身體已經不是我所認識的她了，甚至，忙於應付生活的我，都快不認識自己了。

這時我才開始正式自己的身體需要的是什麼，不論是食物、運動、壓力調整、睡眠品質，吃的用的我都認真檢視，更花了很多時間與自己對話，找出壓力來源- 我不夠愛自己、我不夠相信自己，以致於讓生活把我擊垮了。

在懷第三胎之前，我就已經少吃肉奶蛋（幾乎不吃，但遇到一些場合會有意識的為我的身體及環境責任做選擇）超過半年的時間，運動也配合我的生活壓力與睡眠品質來做調整，不逼自己做強度過高的運動，因為疫情期間我根本沒體力帶小孩又有充足的休息時間修復肌肉，更學會了每天冥想的習慣、擁抱內在小孩，從最根源的核心去愛自己、了解自己。在這段旅程中，我不是為了怕胖而調整飲食、我不是為了減肥而運動、我也不只是為了靜下心而去冥想，我做的一切，都在更了解自己的身與心。

所以現在懷了第三胎，我發現我根本不需要特別去控制飲食與體重，也不需要特別尊照什麼懷孕心法秘訣，我只需要跟我所認識的自己持續連結，我就是一個荷爾蒙平穩、內在平靜喜悅的人。當然我也會有情緒不佳、想亂吃亂喝的時刻，但在那些時刻我都是有意識的做選擇的，不是用僵化思維壓抑自己這個可以那個不可以，因為光是這個壓抑就能讓荷爾蒙不平穩了呀😆 當我可以跟著身體與心理的感覺自然流動生活，我想我的身體就自然達到了他應有的平衡，而這也同時體現在我的體態上了。

所以，不論你有沒有懷孕，我想只要你不滿意自己的體態或是體重體脂，你應該要檢視的不是只有飲食與運動而已，而是你整個人的生活型態、心態都要去看、去面對，在這個時代，想要變瘦一點都不難，靠吃藥、靠儀器、靠偏方、靠激烈運動與或特殊飲食法等非常容易，但要從裡到外、打從心裡愛自己並體現出健康體態真的不簡單，我花了好幾年才體悟到這一點。

又是一篇囉嗦長文😆有看完的舉手🙋🏻 告訴我你的苦惱、想法或經驗❤️

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我設計的三套居家運動計畫，就是為了符合我的生活型態 - 忙碌媽媽時間不彈性、睡眠休息時間不足、運動阻力不能過高以免過度消耗身體反而生病或荷爾蒙失調，所以三套計畫都是一天運動30分鐘、在家就能進行，搭配量身飲食計畫達到健康體態，超低價即將在這週結束，如果你的生活型態和我很類似，請不要放棄讓自己健康瘦下來的機會，用對方式一樣能找回愛自己的感覺，現在超低價折扣即將結束倒數中👉 https://stayfitwithm.qdm.tw

另外團購社團有新好物特價中，有參加禮物抽獎的人今天也公布了中獎名單囉！快去看看你有沒有中獎 https://www.facebook.com/groups/1193865594080926/

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