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哺乳媽咪如何增加奶量？營養師親授發奶食物和訣竅大公開！

之後體重平均每天應增加20～30公克；4個月前每月最少增加500公克。 喝奶次數：正常情況下，每天餵母乳應有6～12次，也就是大約3～4小時 ...

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