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5個月瘦18公斤！營養師宋明樺是怎麼辦到的？ - 康健雜誌

以消耗一公斤需要7700大卡熱量計算，飲食均衡的媽咪，連續16天每天都餵母 ... 宋明樺臨床上遇到許多媽咪，飲食均衡母乳量正常來說應該會充足，但因為 ...

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