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地球上[5個藍色地區]屢創長壽紀錄!百歲人瑞秘訣曝吃高碳水 ...

... 長壽紀錄。美國藍區（Blue Zones）機構創辦人丹布特納（Dan Buettner）表示：「直到1975年，沖繩人的膳食攝入量都來自紫藷，我認為它創造了人類歷史上最長壽的人口數。」.

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