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八個方法養成正向思考的好習慣

1.以包容的心來看待身邊的人、事、物。 2.儘量不說批判及攻擊性的言論。 3.仔細觀查生活的週遭，並懂得以感謝的心來面對。 4.找一種最適合自己的放鬆方式：如聽音樂、閱讀 ...

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