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晒太陽補充正能量讓你擺脫負面情緒 - 人間福報

倪家珍說，這種無法如實看到自身優點、付出、給予自己肯定的狀態，長期下來會產生內在消耗，生理上無法放鬆，心理上不容易快樂，身心失調，導致「慢性疲憊 ...

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