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蒐集你的正能量！跑步的5大好處讓你愈跑愈了解自己 - 明潮M'INT

... 也有人為了追求更健康的生活型態紛紛加入跑步的行列，不過除了強身健體，跑步還有以下這5大好處，能讓你在流汗甩肉(誤)時與自己對話，讓你愈跑愈有正能量！

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