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走路減肥 - Gruppoisaiafranchising

每天40分钟没问题，但要注意走路姿势正确，核心部位稳定，不要一边玩手机一边走。. 走路出汗正常，脚累正常，有轻微疼痛感也正常。. 祝减肥成功~.

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