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記住！走路多「這動作」提高40％減肥效果 - 中時新聞網

走路 被世界衛生組織成為世界最佳運動之一，走路如果按正確的姿勢行走，走路時簡單易行，強身效果又好。在走路的過程中，人的股三頭肌、股四頭肌以及 ...

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