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【ブロッコリーのゆで方】最適なゆで時間は？簡単なレンジ加熱 ...

冷凍方法、解凍方法もチェック！ ... 電子レンジでゆでる（正確には、蒸す）方法は、湯を沸かす手間がない分、手軽。鍋でゆでるより、ビタミンCや ...

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