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瞓醒腰痛2招糾正睡姿兼紓緩痛楚 - 脊醫

睡覺理應給我們休息及復元，理論上起床時應該感到最舒服，但為甚麼很多患者會早上起床感到痛楚，甚至痛症特別明顯？很大程度是跟睡姿不正確有關。 要知道 ...

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