前陣子常常覺得睡眠品質很差 一覺起來不但沒有精神飽滿反而還會肩頸痠痛 一直以為是因為睡眠不足的關係 直到前幾天看到有人介紹《德瑞克名床》的枕頭 才突然想到我的枕頭很久沒換了 已經被我睡的扁扁的 完全無法支撐我的肩頸 於是立馬買了兩顆新的枕頭 希望可以改善我的睡眠品質 ✨棉柔雲端枕 一收到雲端枕的時候我有嚇到 以枕頭來說它真的超級重！ 原來是因為雲端枕裡有2.5kg的親水棉粒 所以可以飽滿的支撐肩頸 並且隨著你躺的位置去貼合包覆你的頭頸 不管是什麼睡姿都它都能完美支撐 而且親水涼感棉粒的散熱效率提升12% 夏天躺起來不會滿頭大汗 肩頸感到完全的放鬆 壓力全都被釋放了😊  ✨3D透氣獨立筒枕 這顆枕頭是買給我老公躺的 因為我們的床是獨立筒 他前陣子突然跟我說不知道枕頭有沒有出獨立筒，應該會很舒服 我還回他沒有吧～ 沒想到還真的有😂 這顆具有多達50顆高彈力獨立筒枕 可以分散頭部以及頸部的重量 一躺下所有的壓力瞬間釋放 躺一整晚都不會扁塌變形 具有回彈的躺感 連我女兒都很喜歡躺這顆👍🏻 兩顆枕頭我都選用60支天絲枕套 它使用100%天絲，萊賽爾纖維 摸起來非常的柔滑親膚 而且還有冰冰涼涼的感覺 是頂級飯店等級的枕頭套 躺在上面就像在住高級飯店般 在家也能好好享受享受～ 換了新枕頭的這幾天 我睡的特別好～都是一覺到天亮 原來之前睡不好都是因為枕頭已經老舊不適用了 還好我有即時發現 不然如果長期睡眠不佳 絕對會影響身體健康的😰 你的枕頭也很久沒換了嗎？ 快來試試《德瑞克名床》的枕頭 他們在北中南都有門市 有多達20間門市可以去試躺體驗 如果不方便親自去門市 他們也有提供10天試睡 不滿意可以退換貨 就算拆袋了一樣可以退 真的是很貼心🥰 @aderekbed #德瑞克名床 #德瑞克寢具 #德瑞克 #寢具 #寢具推薦 #枕頭 #枕頭推薦 #棉柔雲端枕 #雲端枕 #3D透氣獨立筒枕 #獨立筒枕 #天絲枕套 #枕頭套 #60支天絲美式信封枕套 #pillow #aderekbed

. 〰️ 在颱風天中度過生日 希望我愛的人和愛我的人都健康平安快樂 工作順利 戶頭賺飽飽🥳🎂 （來自土象星座有夠務實不浪漫的生日願望） /// 9月的小碎片🧩 p1.2.3.前陣子的工作照 意外發現長得像餅乾的荷蘭鮭魚菊 可愛喜歡🌼 （全身都是和Meier.Q的聯名款） p4. 昨晚提前慶祝的生日晚餐 沒想到飽到今天還在飽（嗝） p5. 昨天想說幫自己烤個生日蛋糕 沒想到最後敗在抹鮮奶油那一關 當我自信心大受打擊時 就收到了朋友提前寄來的生日蛋糕 就像一場及時雨，把我從谷底拉了上來🥲 果然蛋糕還是外面賣的最專業最美最香最喜歡💚 p6.7.8. 前天和四個多月沒見的 @thereginatw @lovemiihuang 一起去了 @s.wonderland_arts 好久沒有畫畫了，拿起畫筆時有些生疏 也想起了每天都和色鉛筆 還有壓克力顏料度過的高中時期 小時候很常泡在畫室 那時候的畫室風格有些隨性、有些凌亂 畫室裡總是彌漫著鉛筆、炭筆、水彩、油畫顏料 以及地板上鋪滿的報紙的各種氣息 所以小時候從畫室回家身上都會髒兮兮的 （媽媽洗衣服辛苦了） 沒想到現在的畫室都好漂亮、每個角落都好好拍 莎夏畫室有提供1對1的指導 不用擔心沒有繪畫經驗 到這裡一樣可以享受創作和畫畫的樂趣 那天可以見見好久不見的朋友 做著喜歡的事度過短暫的夜晚 很充實也很幸福🧑🏻‍🎨 p9. 趁工作空檔捕捉到了攝影棚貓咪豪邁的睡姿 以及隔了好幾年終於再次做了腳指甲的光療 還是不太習慣腳指甲磨甲拋光的感覺 有點敏感和害羞🙈 大概是小時候鞋子沒穿合腳 右腳有些拇指外翻 但沒造成生活上的不便，所以和平共處到現在 p10. 前幾天在蛋糕店無意間發現冷藏櫃裡的魚頭 怕魚的我驚嚇得馬上往後彈開一大步 想著誰在蛋糕店賣魚頭啦😱😭 冷靜過後鼓起勇氣往前一看 才發現是超逼真的生魚片系列蛋糕！ 食材真的是甜點專用沒錯⋯ 對怕魚的人來說，到底是驚嚇還是驚喜呢⋯ 真的不要這樣 哈機麻🥲 生日也是母難日 謝謝媽媽讓我來到這個世界上 保護著、用盡愛呵護著 讓我充滿愛的家庭平安健康的長大👨🏻👩🏻🧒🏻👧🏻👦🏻❤️ - #monroeootd #20210912 #hbd

瞎咪?! 柴克1歲8個月了?! 他就這樣默默的滿20個月了?!!! 再4個月他就要滿2歲了!!!!! 不是才剛出生嗎？ 不是才剛做完收涎嗎？ 不是才剛辦完週歲抓周嗎？ 時間怎麼過這麼快⋯ 我是穿越了嗎？ okay…我要開始籌劃柴克2歲的生日了 也不知道那時候的狀況會如何 希望全台疫情能控制住🙏 既然已經1歲8個月了，那我來寫寫這陣子柴克的變化好了～ 很明顯可以感受得到 #柴克的自主意識開始萌芽，喜好已經初步產生了，比方他 #喜歡綠色，很多東西都會先挑綠色，除了青菜，柴克不喜歡吃青菜，他愛吃肉 #體能 柴克已經可以小跑步了，上下樓梯也不是問題，重點他非常會爬高，不知道為什麼他總是可以爬到最高處，阿嬤說這點跟媽媽一模一樣 #飲食 基本上已經在跟大人吃一樣的食物了，只是味道會再清淡一點，而柴克食物愛好就是肉，任何的肉都可以，無肉不歡那樣，至於青菜真的要看怎麼料理，水煮基本就是推開、吐掉；可以自己完食一餐，但還不太會用水杯直接喝 #語言 非常愛說話，但常常聽不懂，不過他已經開始可以用3個詞彙去湊出一個句子了（一個詞彙最多是3個字），數字可以從1數到6（柴克爸說今天早上數到9） #音樂 愛唱歌，尤其是喜歡哼曲子，不然就是媽媽唱一句，最後一個字留空讓柴克接唱，會用手打拍子 #舞蹈 零，有待加強！他的舞蹈老師是一個變臉，柴克都跟變臉學左右左右搖，然後停以及點頭，再來是身體一聽到 baby shark 會不自覺動起來 #認知 基本上已經認識周遭的人事物，也會叫他們，知道自己的名字，也會說自己的名字； 顏色認識：紅、黃、綠、藍、紫、粉紅、黑、白； 形狀認識：圓形、三角形、正方形、長方形、星型、心型，其他形狀是需要眼睛看到才知道是什麼；動物認識、交通認識、身體器官認識等等，會很多，但不會的也很多，所以有點難寫，不過有看限動的人一定會知道柴克會哪些～ #指令 嗯⋯這部分有點難形容，基本上大部分柴克是聽得懂，但至於他要不要執行是一回事，要看他心情而定；會表演怒（生氣）、哀（哭哭）、樂（笑） #英文 這個最好寫了，會說也理解意思的只有那幾個，hi、bye bye、nono、ok、stop（柴克唸up）、ball、duck #個性 算是觀察謹慎型，新的食物要媽媽先嘗過，然後看媽媽反應才決定是否要吃；新的環境會先站在遠方觀察，等確定安全(?)才會進去玩；新的事物，會先看別人怎麼玩，確定沒事(?)才會觸碰，不過這個新事物如果在家裡的話，就會比較敢嘗試；人多會當機，慢熟型需要給他一點時間，等他一切準備就緒後，他會表現的很好；沒有起床氣，也不會睡前鬧脾氣，大部分脾氣是算好的；很愛撒嬌，也很愛笑 #窩心舉動 當媽媽難受時會來我身邊用他的嘴巴呼呼，然後說「飛走了」，緊接著是抱著我給我一個吻；而對阿公是阿公躺在地墊上睡覺時，去拿棉被幫阿公蓋上 突然忘記要打什麼了，反正這個時期的柴克真的讓人又愛又恨，皮到不行，同時又暖到不行，當我情緒低落時，光看著柴克的笑容與睡姿就可以紓解許多，孩子真的是一帖良藥，治癒心靈的雞湯 最後，媽媽還是那個小心願，一樣希望我的孩子可以平平安安、健健康康的長大☺️ #zaczac飛天小柴克 1y8m #親子 #寶寶 #育兒日記 #babyboy #赤ちゃん #新手媽媽