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腰椎正确睡姿图片大全 - 小红书

2、侧卧的正确睡姿。图二这样一个侧卧的睡觉姿势是一个很好的放松腰部的姿势，头上有枕头，有利于整个脊椎保持平直，髋关节以及双膝略微屈一些，可以让脊柱和腰部尽量 ...

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