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正確睡姿擁有好眠一次解析3 種睡姿優缺點 - Heho健康

常見的睡姿就是側睡、趴睡、仰睡，在這3種睡姿裡，有著各種不同的影響，像是側睡，比較適合給會打呼及有睡眠呼吸中止症的人，因為這類型的人若採用側睡， ...

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