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常見的減肥方法

低胰島素減肥法. 不良的影響. 特性. 減肥法. 正確的減重方法. 飲食控制; 規律運動; 行為調整. 不當減肥的害處. （一）溜溜球症候群（Yo-Yo syndrome）. （二）代謝率下降.

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