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失眠的人50％有慢性疼痛！8個助眠技巧抗發炎還能降糖尿病風險

每天20分鐘太極有效緩解） 大規模人口研究觀察出一項重要趨勢，若個人有睡眠障礙問題，我們可以預見未來可能有慢性疼痛的新病舊疾發作，但慢性疼痛不 ...

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