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告別久坐工作腰痠背痛維持正確坐姿的4大關鍵 - ULTRARM ...
盤點最常見的錯誤坐姿有翹腳、盤腿、彎腰駝背及癱坐在沙發上,但長時間的習慣使然,這些動作讓大腦感覺非常放鬆舒服地姿勢,雖然會讓部分肌肉放鬆,但會讓 ...
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