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略探西方正念課程師資培訓與認證 - 輔仁大學宗教學系

壓 的經驗。在創立正念減壓時，他運用自身在佛教禪修傳統所學. 得的正念練習、科學與醫學的理論，以及經驗式學習的教學方法。 於是，正念減壓課程成為一個科學的知識論 ...

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