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【書單】修習正念：獲得內心的平靜、力量和幸福 - 每日頭條

如果還對正念的起源、發展感興趣，想深入了解，記住5個人就行了，也就是上面表單里標紅色的人名：. 一行禪師、卡巴金、威廉士、蒂斯代爾和西格爾。

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