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正念減壓的訓練：風行全球，哈佛醫學院、Google - 博客來

我非常高興陳德中能寫成這本書，引進了正念及其潛在力量。若按照他闡述的種種方法來練習，將能幫助我們減少壓力，活得更健康，並擁有更令人滿足，也 ...

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