你即將離開本站

並前往https://sites.google.com/view/ntnu-mindfulness-center/audio

NTNU Mindfulness Center 定心正念學習網- 正念練習

... 引導，調節呼吸，覺察情緒、想法及任何身體感覺，專注地回到此時此刻的經驗，好好 ... 正念靜心與步行. 覺察身體與感受的靜坐. 自我慈悲觀想. 他人慈悲觀想. 正念呼吸靜坐 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「正念靜心引導語」的人也找了：

  1. 正念冥想引導
    2.
  2. 正念 引導詞
    3.
  3. 三分鐘呼吸空間 指導語
    4.
  4. 正念呼吸
    5.
  5. 正念練習引導
    6.
  6. 正念 三步驟
    7.
  7. 三步驟呼吸空間
    8.
  8. 正念 工坊
    9.