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正念舒壓好眠-八週課程 - 大大人長期照護關懷協會

正念 舒壓好眠【八周課程主題】，讓學員有機會跟著老師練習，調整身心狀態，達到事半功倍的效果。 石世明臨床心理師. 牛津正念中心正念認知療法師資訓練. 美國科羅拉多大學 ...

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