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首頁> 正念靜坐課程專區 - 南華大學通識教育中心
引導學生透過正念靜坐的實際體驗,追求身心的寧靜,以緩和身心壓力與自我療癒,並與周遭人事物建立和諧互動關係,最終達成身心靈的康寧。 目標: 本課程包容各種宗教與非 ...
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