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既來之，則安之：用正念過生活| 課程 - 一刻鯨選

課程 簡介. 正念（Mindfulness）是什麼？當代正念系統起源於1979年，由美國麻州大學醫學院的卡巴金教授所創立，融合了東方禪修與西方科學，是一套獨特 ...

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