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推廣課程心理系列正念體驗X日常減壓課 - 國立臺灣師範大學 ...

課程 說明. Mindfulness 正念體驗一日工作坊. 學習正念，學習一種實踐生活的方式，. 慢下來、靜下來、停下來，隨時安住、隨時輕安、也隨時自在！ 【課程目標】.

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