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正念課程 PTT
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正念是什麼?和靜坐、冥想哪裡不同?要如何練習? - 經理人
高曼(Daniel Goleman)共同創辦了內訓課程「搜尋內在自我(SIY,search inside yourself)」,把「正念練習」帶進矽谷。
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