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正念訓練與運動表現之關聯

MAC 之主旨與心理技能訓. 練相似，即是幫助競技運動員以規律的. 課程介入增進運動表現與心理健康之相. 關能力（Moore, 2009; Weinberg & Gould,. 2007）。 四、正念運動 ...

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